kato6952017年9月7日2 分睡眠負債・・加藤祥子です。 「睡眠負債」になっていました 読書を始めると、つい時間を忘れてしまいます。気が付くと夜中の12時、1時になってしまいます。 そんななか、先日のNHKの「あさイチ」で、「睡眠不足が引き起こす様々な病気のリスク」について紹介していました。...